玩黑彩會不會把卡里錢騙了 - 藏在身边的“养肝王”找到了,坚持吃一点,养肝护肝,肝病不来扰

浏览:2950    更新:2020-01-11 16:03:20
 

玩黑彩會不會把卡里錢騙了 - 藏在身边的“养肝王”找到了,坚持吃一点,养肝护肝,肝病不来扰

玩黑彩會不會把卡里錢騙了,肝病对于大家来说,并不会陌生,我们已经是一个肝病的大国了,酒精肝、脂肪肝的发病率也在上升。肝病的隐匿性很强,肝内没有痛感神经,因此在肝病的初期,人们并不会觉得有什么太大的不适,很容易被忽略,并不会放在心上。很多肝癌,一旦有明显的特征,基本上都是晚期了。所以肝病也是人们健康的“沉默的杀手”。而现代人很多不良的生活习惯,比如熬夜、喝酒、滥用药用、不合格的食物等等,都像一把看不见的刀,慢慢伸向了肝脏。让肝细胞受损。

肝在人体中有不可替代的作用,它不仅是一个解毒排毒的器官,在中医里,还主管着人体的造血功能、生殖功能,调节全身的气机,因此我们常说“养肝就是养命”,无论有没有肝病,在日常生活中,都要好好养肝,肝好,男人强壮,女人更漂亮!那么具体该如何养肝呢?食疗是最安全的方法。下面小编就来介绍下。

1、金桔茶

金桔含丰富的维生素和碳水化合物,营养价值在柑桔类的水果中名列前茅,酸酸甜甜,也是人们最爱吃的水果,它还有一定的药用价值,有抗炎、去痰抗溃疡、降血压、理气止咳等功效。用金桔做成茶,还有疏肝理气,解郁的功效。一起来学学金桔茶的做法。

材料:金桔1000克,盐200克,白糖适量。

做法:将金桔带皮洗干净,放在太阳下晒到皮发软,将金桔放入干净的瓶中,撒入盐、拌均,放在阴凉处密封3-6个月。泡茶时,取3个金桔,再将表面的盐洗去,放在杯中捣烂,加入适量的白糖,用开水闷泡10分钟即可饮用。

功效:此茶有疏肝理气、解郁散结,非常适合肝气郁结的人饮用。可以帮你保养肝脏。

2、枸杞子

枸杞有补肾益精,清肝明目,补血安神的功效,对肝肾阴亏、头晕目眩等有很好的作用。可以抑制脂肪在肝内的沉积,促进肝细胞的新生,预防肝功能紊乱。因此平时喜欢喝酒或者肥胖的人土,都可以常喝点枸杞子泡水,预防脂肪肝,保肝益肝。

3、郁金

郁金是一种非常常见的中药材,它的主要功效就是理气化瘀,有保肝利胆的功效。帮助修复受损的肝细胞线粒体,缓解慢性肝病。常喝酒的朋友,若出现肝脏不适,不妨试试郁金。下面介绍郁金的食疗方法——郁金粥枸杞粥

准备材料:郁金5克,枸杞子15克,粳米50克,白糖适量

做法:先将郁金研成粉备用,粳米煮粥,待粥好时,加入郁金粉与枸杞子再煮片刻即可。根据口味加糖。

功效:帮助肝脏行气理肝,活血化瘀,降低转氨酶。

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